Яєчна намазка

Інгредієнти

на 20 порції

  • Яйця 6 шт.
  • Авокадо 2 шт.
  • Лимон ½ шт.
  • Часник 1 зубчик
  • Майонез 1 ст.л.
  • Сир чедер 50 г
  • Тортилья 3 шт.
  • Сіль 2 г
  • Перець чорний мелений 1 г
  • Зелень за смаком
  • Приладдя для приготування 1 шт.

Яєчна намазка

4 хвилин

Ніжна, ситна та свіжа — ця яєчна намазка з авокадо та сиром ідеально підійде для сніданку або швидкого перекусу. Намастіть її на тортилью, лаваш або скибочку хліба і насолоджуйтесь.

Харчова цінність порції

  • Ккал180
  • Білки
  • Жири14г
  • Вуглеводи

Ще 20 000+ рецептів на shuba.life

Крок 1 з 4

Яєчна намазка  - крок 1 з 4
Яйце – 6 шт., сир чедер – 50 г, часник – 1 зубчик
Зваріть яйця круто: покладіть їх у каструлю з холодною водою, доведіть до кипіння, потім варіть 9 хвилин на середньому вогні. Залийте холодною водою, остудіть і почистьте. Паралельно натріть сир на дрібній тертці та почистьте зубчик часнику.

Крок 2 з 4

Яєчна намазка  - крок 2 з 4
Авокадо – 2 шт., сік лимонний – 1 ст. л.
Наріжте варені яйця дрібним кубиком. Авокадо розріжте навпіл, видаліть кісточку та шкірку, м’якоть наріжте кубиками й одразу збризніть лимонним соком. Вичавіть часник через прес.

Крок 3 з 4

Яєчна намазка  - крок 3 з 4
Майонез – 1 ст. л., сіль, перець
Змішайте в мисці яйця, авокадо, часник, тертий сир і майонез. Посоліть і поперчіть до свого смаку. Добре перемішайте до однорідної маси.

Крок 4 з 4 👨‍🍳

Яєчна намазка  - крок 4 з 4
Тортилья – 3 шт.
Підігрійте тортильї або лаваш на сухій сковорідці з обох боків по 20–30 секунд. Рівномірно розподіліть намазку, загорніть у рулет. Наріжте скибочками і відразу подавайте на стіл. Смачного!

Готово!

Нехай смакує 🤗

Головний партнер Shuba.life
Найкращі кулінарні рецепти смачних страв на всі випадки життя – як готувати сирники, пекти шарлотку, варити солянку, маринувати та квасити, читайте на SHUBA.
telegram botviber botfacebook bot