Крок 1 з 4
Помідори чері – 75 г, рукола – 40 г
Помідори чері й руколу помийте та просушіть від вологи.
Акції Піца, суші та бургери Тільки онлайн Знижки від ТМ Молокія Знижки від ТМ Галичина Солодощі Світоч Знижки від ТМ Ферма Новинки від Моршинська Вино з рейтингом Vivino Знижки на Wash&Free Щойно з грядки До смачного перегляду Знижки від ТМ Huggies Oreo Nesquik Знижки на Gourmet TM Весняна турбота від Henkel Zewa - відчуття турботи NCC L'OR зі знижками Для легких моментів Listerine та Johnson’s baby Sensodyne Parodontax Море ідей від Norven Для краси та гігієни До -43% на власні торгові марки Для малих і великих мрій Львівське 310
Інгредієнти
на 2 порції
- Рукола 40 г
- Помідори чері 75 г
- Пармезан 20 г
- Лимон 1/2 шт.
- Оливкова олія extra virgin 2 ч.л.
- Сіль 2 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Салат з руколою
Легкий і ароматний салат з руколою — ідеальний варіант для швидкого обіду або вечері. Завдяки поєднанню соковитих томатів, пікантного пармезану й цитрусової заправки ця страва подарує справжній вибух смаку.
Харчова цінність порції
- Ккал106
- Білки6г
- Жири8г
- Вуглеводи3г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Крок 2 з 4
Пармезан – 20 г
Помідори наріжте навпіл, пармезан – слайсами
Крок 3 з 4
Лимон – 1/2 шт, оливкова олія extra virgin – 2 ч. л., сіль – 2 г, перець чорний мелений – 1 г
Зробіть заправку: вичавіть з лимона 1 ч. л. соку, змішайте з оливковою олією, сіллю та перцем.
Крок 4 з 4 👨🍳
У салатнику змішайте руколу, помідори та заправку. Викладіть салат на тарілки і прикрасьте слайсами пармезану.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Смачні рецепти від shuba.life
Вибирайте рецепти та замовляйте продукти зручно й швидко!
Найкращі кулінарні рецепти смачних страв на всі випадки життя – як готувати сирники, пекти шарлотку, варити солянку, маринувати та квасити, читайте на SHUBA.
