Крок 1 з 5
Капуста – 1,2 кг
Помийте капусту і приберіть верхнє листя. Тонко нашаткуйте і видаліть серцевину. Перекладіть у велику миску.
40 хв
Манго лассі
Салат із молодої капусти
Весна й початок літа – саме час готувати легкий салат з молодої капусти. Свіжі овочі й зелень, проста заправка, – і за 15 хвилин ви отримаєте смачний вітамінний салат.
Харчова цінність на 100г
- Ккал85
- Білки1.5г
- Жири6г
- Вуглеводи6г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Інгредієнти
на 6 порції
- Капуста молода 1.2 кг
- Огірки 300 г
- Зелена цибуля 25 г
- Кріп 10 г
- Соняшникова олія 6 ст.л.
- Оцет білий 4 ст.л.
- Сіль 5 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Крок 2 з 5
Огірки – 300 г
Помийте огірки і наріжте тонкими півкружальцями.
Крок 3 з 5
Зелена цибуля – 25 г, кріп – 10 г
Промийте і подрібніть зелену цибулю і кріп.
Крок 4 з 5
Заправка
Додайте огірки та зелень до капусти, полийте заправкою і добре перемішайте.
Крок 5 з 5 👨🍳
Подавайте одразу або охолоджуйте 10–15 хв перед подачею.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Інгредієнти
на 6 порції
- Капуста молода 1.2 кг
- Огірки 300 г
- Зелена цибуля 25 г
- Кріп 10 г
- Соняшникова олія 6 ст.л.
- Оцет білий 4 ст.л.
- Сіль 5 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Салат із молодої капусти
Весна й початок літа – саме час готувати легкий салат з молодої капусти. Свіжі овочі й зелень, проста заправка, – і за 15 хвилин ви отримаєте смачний вітамінний салат.
Харчова цінність на 100г
- Ккал85
- Білки1.5г
- Жири6г
- Вуглеводи6г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Крок 1 з 5
Капуста – 1,2 кг
Помийте капусту і приберіть верхнє листя. Тонко нашаткуйте і видаліть серцевину. Перекладіть у велику миску.
Крок 2 з 5
Огірки – 300 г
Помийте огірки і наріжте тонкими півкружальцями.
Крок 3 з 5
Зелена цибуля – 25 г, кріп – 10 г
Промийте і подрібніть зелену цибулю і кріп.
Крок 4 з 5
Заправка
Додайте огірки та зелень до капусти, полийте заправкою і добре перемішайте.
Крок 5 з 5 👨🍳
Подавайте одразу або охолоджуйте 10–15 хв перед подачею.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Рецепти
Готуйте із задоволенням. Рецепти у партнерстві з shuba.life, усе необхідне — в кошику «Сільпо».
shuba.life — спільнота закоханих в їжу. Тисячі перевірених рецептів і нових смаків.
