Рататуй

Рататуй

1 год 10 хв

Рататуй — традиційна овочева страва з Провансу, що готується на основі баклажанів, кабачків, томатів, перцю та цибулі. Рататуй виходить легким, ароматним, дуже яскравим і неймовірно смачним.

Харчова цінність на 100г

  • Ккал72
  • Білки1.4г
  • Жири5.2г
  • Вуглеводи5.3г

Ще 20 000+ рецептів на shuba.life

Інгредієнти

на 6 порції

  • Баклажан 250 г
  • Кабачок 200 г
  • Цибуля ріпчаста жовта 100 г
  • Перець солодкий 200 г
  • Томати чері 800 г
  • Часник 10 г
  • Оливкова олія 140 мл
  • Сіль 15 г
  • Перець чорний мелений 3 г
  • Прованські трави 5 г
  • Базилік свіжий 30 г
  • Приладдя для приготування 1 шт.

Крок 1 з 6

Рататуй - крок 1 з 6
Баклажан – 250 г, кабачок – 200 г, цибуля – 100 г, перець солодкий – 200 г, томати – 800 г, часник – 10 г
Помити, почистити й порізати овочі: баклажан нарізати кубиками, кабачок кружальцями, цибулю — півкільцями, перець почистити від насіння й нарізати смужками, часник подрібнити, томати розрізати навпіл.

Крок 2 з 6

Рататуй - крок 2 з 6
Оливкова олія – 30 мл, баклажан – 250 г, сіль – 5 г
Розігріти сковороду з олією. Обсмажити баклажани до золотистості, посолити. Викласти у миску.

Крок 3 з 6

Рататуй - крок 3 з 6
Оливкова олія – 30 мл, цибуля – 100 г, перець солодкий – 200 г, сіль – 3 г
У тій самій сковороді розігріти олію й обсмажити цибулю з перцем до м’якості. Посолити.

Крок 4 з 6

Рататуй - крок 4 з 6
Оливкова олія – 30 мл, томати – 400 г, часник – 10 г, прованські трави – 5 г, сіль – 3 г, перець чорний мелений – 1 г
Обсмажити половину томатів із часником і прованськими травами на олії, посолити й поперчити. Готувати до м’якості томатів (5–7 хв).

Крок 5 з 6

Рататуй - крок 5 з 6
Баклажани обсмажені – 250 г
Додати до томатної основи баклажани, перемішати.

Крок 6 з 6 👨‍🍳

Рататуй - крок 6 з 6
Решта томатів – 400 г, базилік – 30 г, сіль – 2 г, перець чорний мелений – 1 г
Додати решту томатів, але не перемішувати. Приправити сіллю та перцем. Поставити посуд у розігріту до 180 °C духовку і запікати, доки всі овочі не стануть мʼякими, а помідори не почнуть лопатися (15-20 хв). Дістати, трохи охолодити. Теплий рататуй посипати базиліком.

Готово!

Нехай смакує 🤗

Рататуй

Інгредієнти

на 6 порції

  • Баклажан 250 г
  • Кабачок 200 г
  • Цибуля ріпчаста жовта 100 г
  • Перець солодкий 200 г
  • Томати чері 800 г
  • Часник 10 г
  • Оливкова олія 140 мл
  • Сіль 15 г
  • Перець чорний мелений 3 г
  • Прованські трави 5 г
  • Базилік свіжий 30 г
  • Приладдя для приготування 1 шт.

Рататуй

1 год 10 хв

Рататуй — традиційна овочева страва з Провансу, що готується на основі баклажанів, кабачків, томатів, перцю та цибулі. Рататуй виходить легким, ароматним, дуже яскравим і неймовірно смачним.

Харчова цінність на 100г

  • Ккал72
  • Білки1.4г
  • Жири5.2г
  • Вуглеводи5.3г

Ще 20 000+ рецептів на shuba.life

Крок 1 з 6

Рататуй - крок 1 з 6
Баклажан – 250 г, кабачок – 200 г, цибуля – 100 г, перець солодкий – 200 г, томати – 800 г, часник – 10 г
Помити, почистити й порізати овочі: баклажан нарізати кубиками, кабачок кружальцями, цибулю — півкільцями, перець почистити від насіння й нарізати смужками, часник подрібнити, томати розрізати навпіл.

Крок 2 з 6

Рататуй - крок 2 з 6
Оливкова олія – 30 мл, баклажан – 250 г, сіль – 5 г
Розігріти сковороду з олією. Обсмажити баклажани до золотистості, посолити. Викласти у миску.

Крок 3 з 6

Рататуй - крок 3 з 6
Оливкова олія – 30 мл, цибуля – 100 г, перець солодкий – 200 г, сіль – 3 г
У тій самій сковороді розігріти олію й обсмажити цибулю з перцем до м’якості. Посолити.

Крок 4 з 6

Рататуй - крок 4 з 6
Оливкова олія – 30 мл, томати – 400 г, часник – 10 г, прованські трави – 5 г, сіль – 3 г, перець чорний мелений – 1 г
Обсмажити половину томатів із часником і прованськими травами на олії, посолити й поперчити. Готувати до м’якості томатів (5–7 хв).

Крок 5 з 6

Рататуй - крок 5 з 6
Баклажани обсмажені – 250 г
Додати до томатної основи баклажани, перемішати.

Крок 6 з 6 👨‍🍳

Рататуй - крок 6 з 6
Решта томатів – 400 г, базилік – 30 г, сіль – 2 г, перець чорний мелений – 1 г
Додати решту томатів, але не перемішувати. Приправити сіллю та перцем. Поставити посуд у розігріту до 180 °C духовку і запікати, доки всі овочі не стануть мʼякими, а помідори не почнуть лопатися (15-20 хв). Дістати, трохи охолодити. Теплий рататуй посипати базиліком.

Готово!

Нехай смакує 🤗

Головний партнер Shuba.life
shuba.life — спільнота закоханих в їжу. Тисячі перевірених рецептів і нових смаків.
telegram botviber botfacebook bot