Крок 1 з 4
Салат ромен — 350 г
Помийте і висушіть салат ромен. Розкладіть листя на обробній дошці та розріжте його вздовж. Подрібніть на смужки завтовшки 1,2 см.
40 хв
Манго лассі
Марулосалата
Марулосалата – популярний салат родом з Греції. Це поєднання хрусткого салату ромен, свіжої зелені та ароматної заправки. Особливість марулосалати – ромен подрібнюють, а не рвуть великими шматками. На бажання можете додати до салату трохи фети.
Харчова цінність на 100г
- Ккал78
- Білки1.4г
- Жири6.3г
- Вуглеводи3.8г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Інгредієнти
на 4 порції
- Салат ромен 350 г
- Зелена цибуля 35 г
- Кріп 20 г
- Оливкова олія 60 мл
- Червоний винний оцет 30 мл
- Сіль 3 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Крок 2 з 4
Зелена цибуля — 35 г, кріп — 20 г
Помийте та дрібно наріжте зелену цибулю й кріп.
Крок 3 з 4
Салат ромен — 350 г, зелена цибуля — 35 г, кріп — 20 г, оливкова олія — 60 мл, червоний винний оцет — 30 мл, сіль — 3 г, перець чорний мелений — 1 г
Перекладіть салат у велику миску. Додайте зелену цибулю, кріп, оливкову олію, оцет, сіль і перець. Перемішайте до однорідності.
Крок 4 з 4 👨🍳
Марулосалата
Подавайте одразу або охолодіть 2–3 год у холодильнику.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Інгредієнти
на 4 порції
- Салат ромен 350 г
- Зелена цибуля 35 г
- Кріп 20 г
- Оливкова олія 60 мл
- Червоний винний оцет 30 мл
- Сіль 3 г
- Перець чорний мелений 1 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Марулосалата
Марулосалата – популярний салат родом з Греції. Це поєднання хрусткого салату ромен, свіжої зелені та ароматної заправки. Особливість марулосалати – ромен подрібнюють, а не рвуть великими шматками. На бажання можете додати до салату трохи фети.
Харчова цінність на 100г
- Ккал78
- Білки1.4г
- Жири6.3г
- Вуглеводи3.8г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Крок 1 з 4
Салат ромен — 350 г
Помийте і висушіть салат ромен. Розкладіть листя на обробній дошці та розріжте його вздовж. Подрібніть на смужки завтовшки 1,2 см.
Крок 2 з 4
Зелена цибуля — 35 г, кріп — 20 г
Помийте та дрібно наріжте зелену цибулю й кріп.
Крок 3 з 4
Салат ромен — 350 г, зелена цибуля — 35 г, кріп — 20 г, оливкова олія — 60 мл, червоний винний оцет — 30 мл, сіль — 3 г, перець чорний мелений — 1 г
Перекладіть салат у велику миску. Додайте зелену цибулю, кріп, оливкову олію, оцет, сіль і перець. Перемішайте до однорідності.
Крок 4 з 4 👨🍳
Марулосалата
Подавайте одразу або охолодіть 2–3 год у холодильнику.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Рецепти
Готуйте із задоволенням. Рецепти у партнерстві з shuba.life, усе необхідне — в кошику «Сільпо».
shuba.life — спільнота закоханих в їжу. Тисячі перевірених рецептів і нових смаків.
