Крок 1 з 5
Банан – 2 шт.
Стиглий банан розімніть в однорідне пюре.
35 хв
Курка з манго і кокосом
Йогуртова плитка з бананом
Заморожений йогуртовий десерт — корисна альтернатива класичному морозиву. Він має ніжну кремову текстуру та чудово поєднується з фруктами, медом, горіхами й шоколадом А головне, його дуже легко готувати.
Харчова цінність на 100г
- Ккал165
- Білки5г
- Жири6г
- Вуглеводи24г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Інгредієнти
на 6 порції
- Йогурт натуральний густий 400 г
- Банан 2 шт.
- Мед 60 г
- Арахісова паста 50 г
- Шоколад 20 г
Крок 2 з 5
Йогурт натуральний густий – 400 г, мед – 60 г
Перекладіть йогурт у миску з банановим пюре, додайте мед за смаком. Перемішайте інгредієнти до однорідної консистенції.
Крок 3 з 5
Банан – 2 шт., арахісова паста – 50 г, шоколад – 20 г
Перекладіть суміш у скляну форму або контейнер, застелений пергаментом. Банан наріжте кружальцями, арахісову пасту розігрійте в мікрохвильовці, щоб вона стала більш рідкою. Шоколад подрібніть у крихту. Прикрасьте десерт бананом, арахісовою пастою та шоколадом.
Крок 4 з 5
Накрийте форму з десертом харчовою плівкою, поставте у морозильну камеру на 4 години.
Крок 5 з 5 👨🍳
Дістаньте десерт з морозильника за 5–10 хв до подачі, наріжте на порції та розкладіть по тарілках.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Інгредієнти
на 6 порції
- Йогурт натуральний густий 400 г
- Банан 2 шт.
- Мед 60 г
- Арахісова паста 50 г
- Шоколад 20 г
Йогуртова плитка з бананом
Заморожений йогуртовий десерт — корисна альтернатива класичному морозиву. Він має ніжну кремову текстуру та чудово поєднується з фруктами, медом, горіхами й шоколадом А головне, його дуже легко готувати.
Харчова цінність на 100г
- Ккал165
- Білки5г
- Жири6г
- Вуглеводи24г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Крок 1 з 5
Банан – 2 шт.
Стиглий банан розімніть в однорідне пюре.
Крок 2 з 5
Йогурт натуральний густий – 400 г, мед – 60 г
Перекладіть йогурт у миску з банановим пюре, додайте мед за смаком. Перемішайте інгредієнти до однорідної консистенції.
Крок 3 з 5
Банан – 2 шт., арахісова паста – 50 г, шоколад – 20 г
Перекладіть суміш у скляну форму або контейнер, застелений пергаментом. Банан наріжте кружальцями, арахісову пасту розігрійте в мікрохвильовці, щоб вона стала більш рідкою. Шоколад подрібніть у крихту. Прикрасьте десерт бананом, арахісовою пастою та шоколадом.
Крок 4 з 5
Накрийте форму з десертом харчовою плівкою, поставте у морозильну камеру на 4 години.
Крок 5 з 5 👨🍳
Дістаньте десерт з морозильника за 5–10 хв до подачі, наріжте на порції та розкладіть по тарілках.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Рецепти
Готуйте із задоволенням. Рецепти у партнерстві з shuba.life, усе необхідне — в кошику «Сільпо».
shuba.life — спільнота закоханих в їжу. Тисячі перевірених рецептів і нових смаків.
