Фруктовий лимонад

15 хв

Поєднання стиглих персиків, ароматної м’яти та лимонної кислинки втамує спрагу навіть у спеку. За цим же рецептом можна приготувати лимонад з абрикосів, нектаринів, черешні, вишні, слив, дині й кавуна, для цього потрібно 350-400г будь-яких фруктів.

Харчова цінність на 100г

Ккал29
Білки0.4г
Жири0.1г
Вуглеводи7г

Ще 20 000+ рецептів на shuba.life

Інгредієнти

на 6 порції

Персики 4 шт.
Лимон 2 шт.
Мед або рослинний сироп 60 г
Газована вода 1 л
М'ята 10 г
Лід 300 г
Приладдя для приготування 1 шт.

Крок 1 з 4

Персики – 4 шт., лимон – 2 шт., мед або рослинний сироп – 60 г

Вичавіть 50 мл соку з 1,5 лимона. Ретельно вимийте персики, почистьте їх від шкірки, видаліть кісточки та наріжте м'якоть невеликими шматочками. 1 персик наріжте тонкими скибками для прикрашання. Перекладіть шматочки персиків у чашу блендера, додайте мед або рослинний сироп і свіжовичавлений лимонний сік. Збийте інгредієнти до утворення однорідного ніжного пюре.

Крок 2 з 4

Лимон – 0,5 шт., газована вода – 1 л, м'ята – 10 г

Решту лимона наріжте тонкими скибками. Перелийте персикове пюре у великий глечик. Додайте нарізаний лимон, листя м'яти і влийте охолоджену газовану воду. Акуратно перемішайте ложкою, щоб інгредієнти рівномірно поєдналися.

Крок 3 з 4

Лід – 300 г, персик – 1 шт., м'ята – 10 г

Додайте у глечик або безпосередньо в склянки лід і залиште лимонад на 10 хв, щоб він добре охолов і став ще ароматнішим. Прикрасьте гілочками свіжої м'яти та кількома тонкими скибочками персика.