Акції Піца, суші та бургери Тільки онлайн Знижки від ТМ Галичина Солодощі Світоч Знижки від ТМ Ферма Новинки від Моршинська Вино з рейтингом Vivino Знижки на Wash&Free Щойно з грядки До смачного перегляду Знижки від ТМ Huggies Oreo Nesquik Весняна турбота від Henkel Zewa - відчуття турботи Великдень з Coca-Cola Акція Водний Світ NCC L'OR зі знижками Для легких моментів Знижки до 30% на португальські вина Фестиваль українського крафту Для здоров’я хвостиків Listerine та Johnson’s baby Знижки від Sensodyne Parodontax

Інгредієнти

на 4 порції

Тунець консервований 200 г
Яйця 4 шт.
Червона цибуля 1/2 шт.
Огірок маринований 1 шт.
Петрушка 10 г
Майонез 4 ст.л.
Гірчиця діжонська 2 ст.л.
Сіль 2 г
Перець чорний мелений 1 г
Хліб 4 скибки
Приладдя для приготування 1 шт.

Намазка з тунця

20 хвилин

Ніжна, пікантна і дуже ситна — ця намазка з тунця стане фаворитом вашого сніданку чи легкої вечері. Готується всього за 20 хвилин, а результат — наче зі сторінки кулінарного журналу: кремова текстура, освіжаючі нотки маринованого огірка й аромат діжонської гірчиці. Подавайте на хлібі — і насолоджуйтеся закускою, яка смачно виручає в будь-який момент дня.

Харчова цінність порції

Ккал168
Білки14.5г
Жири11.14г
Вуглеводи1.7г

Ще 20 000+ рецептів на shuba.life

Крок 1 з 4

Яйця 4 шт., червона цибуля 1/2 шт., петрушка 10 г, огірок маринований 1 шт.

Яйця залити водою, довести до кипіння і варити 9-10 хв після закипання води. Потім залити холодною водою, дочекатися, коли вистигнуть, почистити і порізати на дрібні кубуки. Цибулю і огірок нарізати маленькими кубиками. Листя петрушки обірвати зі стебел і подрібнити (має вийти 2 ст. л. зелені).

Крок 2 з 4

Тунець консервований 200 г, майонез 4 ст.л., гірчиця діжонська 2 ч. л.

Тунець розім'яти виделкою, змішати з яйцями, цибулею, петрушкою, огірком, майонезом і гірчицею.

Крок 3 з 4

Перець чорний мелений 1 г, сіль 2 г

Добре перемішати, поперчити й посолити за смаком.

Крок 4 з 4 👨‍🍳

Хліб 4 скибки

Намазку з тунця намастити на хліб, прикрасити зеленню і подавати.

Готово!

Нехай смакує 🤗

Намазка з тунця

закуска

Салат з редискою і фетою

Головний партнер Shuba.life

Найкращі кулінарні рецепти смачних страв на всі випадки життя – як готувати сирники, пекти шарлотку, варити солянку, маринувати та квасити, читайте на SHUBA.

Інгредієнти

Намазка з тунця

Харчова цінність порції

Крок 1 з 4

Крок 2 з 4

Крок 3 з 4

Крок 4 з 4 👨‍🍳

Смачні рецепти від shuba.life