Крок 1 з 6
Хліб 100 г
Хліб наріжте скибками.
5 хв
Радлер
Тости з авокадо і сьомгою
Апетитна скибочка хліба, пюре з авокадо та смачна слабосолена червона риба — цей сніданок так і проситься на вашу тарілку. Радує око, заряджає енергією та насичує поживними речовинами. Авжеж, варто приготувати!
Харчова цінність на 100г
- Ккал209
- Білки9.2г
- Жири9.3г
- Вуглеводи20.3г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Інгредієнти
на 2 порції
- Сьомга слабосолена або інша червона риба 50 г
- Авокадо 1 шт.
- Хліб або готові грінки 100 г
- Лимон 1/4 шт.
- Кріп 40 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Крок 2 з 6
На бажання підрум’яньте хліб в тостері чи на сухій сковороді до хрусткої скоринки. Також можна використати готові грінки з магазину.
Крок 3 з 6
Авокадо 1 шт., сік лимона 15 мл
Авокадо почистьте від шкірки й кісточки. М’якоть розімніть виделкою. Полийте соком лимона, посоліть та поперчіть за смаком, перемішайте.
Крок 4 з 6
Сьомга слабосолена 50 г, кріп 40 г
Сьомгу наріжте скибочками, кріп подрібніть.
Крок 5 з 6
Кріп, гілочка 40 г, лимон 1 шт.
Вимийте та дрібно наріжте кріп. Вимитий лимон наріжте тоненькими скибочками.
Крок 6 з 6 👨🍳
Намастіть на хліб пасту з авокадо та покладіть зверху шматочок слабосоленої червоної риби. Посипте тост кропом і подавайте.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Інгредієнти
на 2 порції
- Сьомга слабосолена або інша червона риба 50 г
- Авокадо 1 шт.
- Хліб або готові грінки 100 г
- Лимон 1/4 шт.
- Кріп 40 г
- Приладдя для приготування 1 шт.
Тости з авокадо і сьомгою
Апетитна скибочка хліба, пюре з авокадо та смачна слабосолена червона риба — цей сніданок так і проситься на вашу тарілку. Радує око, заряджає енергією та насичує поживними речовинами. Авжеж, варто приготувати!
Харчова цінність на 100г
- Ккал209
- Білки9.2г
- Жири9.3г
- Вуглеводи20.3г
Ще 20 000+ рецептів на shuba.life
Крок 1 з 6
Хліб 100 г
Хліб наріжте скибками.
Крок 2 з 6
На бажання підрум’яньте хліб в тостері чи на сухій сковороді до хрусткої скоринки. Також можна використати готові грінки з магазину.
Крок 3 з 6
Авокадо 1 шт., сік лимона 15 мл
Авокадо почистьте від шкірки й кісточки. М’якоть розімніть виделкою. Полийте соком лимона, посоліть та поперчіть за смаком, перемішайте.
Крок 4 з 6
Сьомга слабосолена 50 г, кріп 40 г
Сьомгу наріжте скибочками, кріп подрібніть.
Крок 5 з 6
Кріп, гілочка 40 г, лимон 1 шт.
Вимийте та дрібно наріжте кріп. Вимитий лимон наріжте тоненькими скибочками.
Крок 6 з 6 👨🍳
Намастіть на хліб пасту з авокадо та покладіть зверху шматочок слабосоленої червоної риби. Посипте тост кропом і подавайте.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Рецепти
Готуйте із задоволенням. Рецепти у партнерстві з shuba.life, усе необхідне — в кошику «Сільпо».
shuba.life — спільнота закоханих в їжу. Тисячі перевірених рецептів і нових смаків.
