Пад тай

Пад тай

35 хв

Пад тай – класика тайської кухні: рисова локшина з яйцем, соусом, паростками, зеленню і хрустким арахісом. У ній поєднуються солодкий, кислий, солоний і трохи гострий смаки, тому кожна порція виходить дуже насиченою й ароматною.

Харчова цінність на 100г

  • Ккал176
  • Білки11.2г
  • Жири7.1г
  • Вуглеводи16.4г

Інгредієнти

на 4 порції

  • Рисова локшина 200 г
  • Вода 1.5 л
  • Рибний соус 30 мл
  • Коричневий цукор 25 г
  • Тамариндова паста 60 г
  • Лайм 15 г
  • Рисовий оцет 1 ч.л.
  • Олія соняшникова 30 мл
  • Часник 3 зубки
  • Тофу 120 г
  • Яйце 1 шт.
  • Куряче філе 120 г
  • Креветки свіжоморожені очищені 150 г
  • Паприка мелена 2 г
  • Зелена цибуля 25 г
  • Арахіс смажений несолоний 25 г
  • Паростки квасолі/бобів/сої 70 г
  • Сіль 2 г
  • Приладдя для приготування 1 шт.

Крок 1 з 7

Пад тай - крок 1 з 7
Рисова локшина — 200 г, вода — 1,5 л
Нагрійте воду приблизно до 80 °С і вимкніть вогонь. Викладіть у воду рисову локшину, накрийте кришкою і залиште на 5–8 хв до м’якості. Відцідіть локшину і промийте холодною водою.

Крок 2 з 7

Пад тай - крок 2 з 7
Рибний соус — 30 мл, коричневий цукор — 25 г, тамариндова паста — 60 г, лайм — 15 г ., рисовий оцет — 1 ч. л.
Вичавіть із лайма 1 ч. л. соку. Для соусу змішайте рибний соус, цукор, тамариндову пасту, сік лайма і рисовий оцет. Якщо немає тамариндової пасти, замініть її сумішшю 40 мл соку лайма і 1 ч. л. коричневого цукру.

Крок 3 з 7

Пад тай - крок 3 з 7
Олія соняшникова — 30 мл, часник — 3 зубки, тофу твердий — 120 г, яйце — 1 шт.
Розігрійте глибоку сковороду або вок із олією. Додайте подрібнений часник і обсмажуйте 15 сек. Тофу наріжте середнім кубиком і обсмажуйте 1–2 хв до легкої скоринки. Відсуньте тофу на край сковороди, влийте яйце і готуйте кілька секунд, помішуючи.

Крок 4 з 7

Пад тай - крок 4 з 7
Куряче філе — 120 г
Куряче філе наріжте тонкими смужками, додайте в сковороду і готуйте 2–3 хв, помішуючи.

Крок 5 з 7

Пад тай - крок 5 з 7
Креветки свіжоморожені очищені — 150 г
Додайте креветки і готуйте 2–3 хв, доки вони не порожевіють.

Крок 6 з 7

Пад тай - крок 6 з 7
Рисова локшина — 200 г, соус — 120 мл, паприка мелена — 2 г, зелена цибуля — 25 г
Викладіть у сковороду локшину і перемішайте. Готуйте 2 хв, потім влийте соус і добре перемішайте. Додайте паприку і нарізану зелену цибулю. Зніміть з вогню.

Крок 7 з 7 👨‍🍳

Пад тай - крок 7 з 7
Паростки квасолі — 70 г, арахіс смажений несолоний — 25 г
Викладіть пад тай на тарілки. Посипте паростками квасолі і подрібненим арахісом.

Готово!

Нехай смакує 🤗

Пад тай

Інгредієнти

на 4 порції

  • Рисова локшина 200 г
  • Вода 1.5 л
  • Рибний соус 30 мл
  • Коричневий цукор 25 г
  • Тамариндова паста 60 г
  • Лайм 15 г
  • Рисовий оцет 1 ч.л.
  • Олія соняшникова 30 мл
  • Часник 3 зубки
  • Тофу 120 г
  • Яйце 1 шт.
  • Куряче філе 120 г
  • Креветки свіжоморожені очищені 150 г
  • Паприка мелена 2 г
  • Зелена цибуля 25 г
  • Арахіс смажений несолоний 25 г
  • Паростки квасолі/бобів/сої 70 г
  • Сіль 2 г
  • Приладдя для приготування 1 шт.

Пад тай

35 хв

Пад тай – класика тайської кухні: рисова локшина з яйцем, соусом, паростками, зеленню і хрустким арахісом. У ній поєднуються солодкий, кислий, солоний і трохи гострий смаки, тому кожна порція виходить дуже насиченою й ароматною.

Харчова цінність на 100г

  • Ккал176
  • Білки11.2г
  • Жири7.1г
  • Вуглеводи16.4г

Крок 1 з 7

Пад тай - крок 1 з 7
Рисова локшина — 200 г, вода — 1,5 л
Нагрійте воду приблизно до 80 °С і вимкніть вогонь. Викладіть у воду рисову локшину, накрийте кришкою і залиште на 5–8 хв до м’якості. Відцідіть локшину і промийте холодною водою.

Крок 2 з 7

Пад тай - крок 2 з 7
Рибний соус — 30 мл, коричневий цукор — 25 г, тамариндова паста — 60 г, лайм — 15 г ., рисовий оцет — 1 ч. л.
Вичавіть із лайма 1 ч. л. соку. Для соусу змішайте рибний соус, цукор, тамариндову пасту, сік лайма і рисовий оцет. Якщо немає тамариндової пасти, замініть її сумішшю 40 мл соку лайма і 1 ч. л. коричневого цукру.

Крок 3 з 7

Пад тай - крок 3 з 7
Олія соняшникова — 30 мл, часник — 3 зубки, тофу твердий — 120 г, яйце — 1 шт.
Розігрійте глибоку сковороду або вок із олією. Додайте подрібнений часник і обсмажуйте 15 сек. Тофу наріжте середнім кубиком і обсмажуйте 1–2 хв до легкої скоринки. Відсуньте тофу на край сковороди, влийте яйце і готуйте кілька секунд, помішуючи.

Крок 4 з 7

Пад тай - крок 4 з 7
Куряче філе — 120 г
Куряче філе наріжте тонкими смужками, додайте в сковороду і готуйте 2–3 хв, помішуючи.

Крок 5 з 7

Пад тай - крок 5 з 7
Креветки свіжоморожені очищені — 150 г
Додайте креветки і готуйте 2–3 хв, доки вони не порожевіють.

Крок 6 з 7

Пад тай - крок 6 з 7
Рисова локшина — 200 г, соус — 120 мл, паприка мелена — 2 г, зелена цибуля — 25 г
Викладіть у сковороду локшину і перемішайте. Готуйте 2 хв, потім влийте соус і добре перемішайте. Додайте паприку і нарізану зелену цибулю. Зніміть з вогню.

Крок 7 з 7 👨‍🍳

Пад тай - крок 7 з 7
Паростки квасолі — 70 г, арахіс смажений несолоний — 25 г
Викладіть пад тай на тарілки. Посипте паростками квасолі і подрібненим арахісом.

Готово!

Нехай смакує 🤗

telegram botviber botfacebook bot