Акції Піца, бургери та суші Тепле Різдво Тільки онлайн Кошерна продукція Шоколад Milka Знижки від ТМ Молокія Знижки від ТМ Ферма Смакуй з Моршинська Вино з рейтингом Vivino Знижки на продукцію ТМ Frosch Смачно від Київхліб Твоя чистота та яскравість під Новий рік! Amazing Beer & Drink Nutribullet – портативний блендер Знижки до -40% на Wash&Free Крутезні ціни на ECOлогічне прання з ТМ Alles GUT! Знижка до свят від Mastercard До смачного перегляду На зимовому з Pepsi! Пиво до святкового столу Знижки від Marco Cervetti до -75%! Супер знижки до 60% від P&G Знижки від ТМ Huggies Oreo Знижки на Gourmet TM Чаюй, Кавуй, Свята – відчуй! Знижки від Сніжна Панда

Інгредієнти

на 6 порції

Гарбуз 200 г
Борошно пшеничне 200 г
Яйця курячі 2 шт.
Молоко 200 мл
Кефір 200 мл
Сир кисломолочний 200 г
Сода харчова 5 г
Цукор 50 г
Олія соняшникова 40 мл
Сіль 3 г
Приладдя 1 шт.

Гарбузові млинці

45 хвилин

Усе, чого нам хочеться на сніданок – це пухких млинців, які швидко і легко приготувати. Додайте до своєї колекції ранкових рецептів ці гарбузово-сирні млинці на кефірі.

Харчова цінність порції

Ккал321
Білки12г
Жири12г
Вуглеводи39г

Рецепт надано партнером shuba.life

Крок 1 з 4

Гарбуз - 200 г

Гарбуз почистьте від шкірки та насіння, наріжте спочатку скибочками, потім кубиками. Відваріть 10 хв у невеликій кількості води, далі злийте воду, а гарбуз перебийте занурювальним блендером до стану пюре. Залиште його охолонути.

Крок 2 з 4

Сир кисломолочний - 200 г, кефір - 200 мл, молоко - 200 мл, яйця курячі - 2 шт., борошно пшеничне - 200 г, сода харчова - 5 г, сіль - 3 г, цукор - 50 г

У миску викладіть усі інгредієнти: гарбузове пюре, кисломолочний сир, кефір, молоко, яйця, борошно, соду, сіль і цукор. Ретельно перемішайте, поки маса не стане однорідною.

Крок 3 з 4

Олія соняшникова - 40 мл

Розігрійте олію в сковороді, за допомогою столової ложки викладіть порцію гарбузової маси та розподіліть по всій поверхні у вигляді млинця. Смажте на невеликому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.

Крок 4 з 4 👨‍🍳

Подавайте зі сметаною, горіхами чи іншими улюбленими додатками.

Готово!

Нехай смакує 🤗

Пісна грибна юшка на Святвечір

гриби

Головний партнер Shuba.life

Найкращі кулінарні рецепти смачних страв на всі випадки життя – як готувати сирники, пекти шарлотку, варити солянку, маринувати та квасити, читайте на SHUBA.