Крок 1 з 3
Кальмари 800 г, сіль за смаком, перець за смаком
Ошпарте кальмари окропом, зніміть із них плівку. Наріжте кальмари кільцями, посоліть і поперчіть.
Акції Піца, бургери та суші Тепле Різдво Тільки онлайн Кошерна продукція Шоколад Milka Знижки від ТМ Молокія Знижки від ТМ Ферма Смакуй з Моршинська Вино з рейтингом Vivino Знижки на продукцію ТМ Frosch Смачно від Київхліб Твоя чистота та яскравість під Новий рік! Amazing Beer & Drink Nutribullet – портативний блендер Знижки до -40% на Wash&Free Крутезні ціни на ECOлогічне прання з ТМ Alles GUT! Знижка до свят від Mastercard До смачного перегляду На зимовому з Pepsi! Пиво до святкового столу Знижки від Marco Cervetti до -75%! Супер знижки до 60% від P&G Знижки від ТМ Huggies Oreo Знижки на Gourmet TM Чаюй, Кавуй, Свята – відчуй! Знижки від Сніжна Панда
Інгредієнти
на 4 порції
- Кальмари 800 г
- Сметана 50 г
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
- Приправа до риби за смаком
- Часник сушений 10 г
- Олія соняшникова 40 мл
- Зелень за смаком
- Лимон за смаком
- Приладдя для приготування 1 шт.
Кальмари у сметані
Кальмари та сметана — надзвичайно виграшне поєднання продуктів. Сметана надає кальмарам м’якості та ніжного смаку. Вдало дібрані спеції створюють чудовий смаковий ансамбль.
Харчова цінність порції
- Ккал299
- Білки32г
- Жири14г
- Вуглеводи9г
Рецепт надано партнером shuba.life
Крок 2 з 3
Олія соняшникова 40 мл, сметана 50 г, часник сушений 10 г, зелень за смаком
У розігріту сковороду з олією викладіть кільця кальмарів. Смажте, помішуючи, на сильному вогні впродовж 7 хв або доки не випарується вся волога. Додайте сметану, перемішайте, посоліть. Доведіть до кипіння, зменште вогонь, тушкуйте ще 5 хв. Додайте часник, подрібнену зелень. Перемішайте і тушкуйте 1-2 хв.
Крок 3 з 3 👨🍳
Викладіть кальмари на тарілку. Прикрасьте зеленню, додайте скибочку лимона.
Готово!
Нехай смакує 🤗
Смачні рецепти від shuba.life
Вибирайте рецепти та замовляйте продукти зручно й швидко! Найкращі кулінарні рецепти смачних страв на всі випадки життя – як готувати сирники, пекти шарлотку, варити солянку, маринувати та квасити, читайте на SHUBA.
