«Сільпо» пропонує замовити дитячі каші з доставкою додому
Каші для немовлят – важливий продукт для швидкого розвитку та повноцінного харчування. Рекомендації щодо того, коли починати прикорм малюків, дещо відрізняються в різних країнах. Наприклад, в Україні лікарі найчастіше пропонують починати його не раніше 6 місяця життя дитини. А у деяких країнах ЄС (Бельгії, Іспанії, Німеччині тощо) вам можуть порадити починати вводити перші каші у дитячий раціон уже з 4 місяців. Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму, яку дитячі каші купити для вашого малюка та де знайти продукти з оптимальним співвідношенням «ціна-якість»?
Коли починати використовувати каші для немовлят та яка від них користь
Варто пам'ятати, що кожна дитина розвивається індивідуально. Чи готовий саме ваш малюк до прикорму? Так, якщо він уже може тримати голову самостійно і не потребує підтримки, щоб сидіти, а якщо ви підносите ложку з їжею, він відкриває ротик; також він не виштовхує кашу з рота та не плюється нею.
Чому варто починати давати прикорм саме з 6 місяців? Після того, як дитині виповнилося пів року, варто починати знайомити малюка з дорослою їжею: адже дитині потрібно вчитися гризти, жувати, ковтати тверду їжу. А ще через активний ріст малюкам потрібно більше калорій. В цілому, раціон малюка має містити рослинні білки, жирні кислоти, мікроелементи та вуглеводи.
Дитячі каші – це не зовсім тверда їжа. Але такий формат їжі важливий, щоб підготувати травну систему малюка до переходу на тверду їжу. Під час харчування дитина розвиває жувальний апарат, а ще малюк вивчає нові смаки і досліджує різноманітні продукти. Як правило, починати прикорм рекомендують з овочевих чи фруктових пюре; якщо все проходить вдало, то можна починати пропонувати дитині інші продукти та каші для прикорму.
Як вибрати кашу для дитини?
Зараз на полицях супермаркетів можна знайти різноманітні дитячі каші. Купити уже готовий продукт значно простіше для батьків: це дуже економить час. Але варто обирати кашу, враховуючи нюанси розвитку саме вашого малюка.
Є каші з пробіотиками. Деякі дитячі каші виготовляють спеціально для дітей, яким не варто вживати глютен чи лактозу.
Важливо звернути увагу на склад дитячої каші: у продукті не має бути штучних барвників та інших e-елементів, що можуть викликати серйозну алергію у дитини. Також перша дитяча каша має бути без доданого цукру: малюкам не рекомендують його вживати до двох років.
Дитяча каша: купити безмолочну, молочну чи безглютенову?
Як правило, каша для малюків – це суха суміш, що складається зі змеленої до стану борошна певної крупи. Інколи у такі продукти додають подрібнені фрукти чи збагачують корисними мінералами. Приготувати кашу дуже просто: потрібно додати окріп та ретельно перемішати, щоб усі грудочки розчинились у воді.
Серед каш, які пропонують обирати для прикорму малюків, бувають такі:
- безмолочна каша – це корисний продукт, з якого можна починати підгодовування дитини напівтвердою їжею; якщо у вашої дитини несприйняття лактози, то така каша та безлактозна молочна продукція добре засвоюватимуться;
- молочна каша – у цьому продукті є адаптована молочна суміш; як правило, діти більш охоче їдять її, бо вона має солодкуватий смак, але цей продукт рекомендовано вводити у раціон малюка трохи пізніше: лише після 8 місяця життя;
- безглютенова каша – її можуть виготовляти з гречки, рису, кукурудзи; безглютенова каша для дітей має важливу відмінність від інших каш – відсутність пшеничного білка, який не дуже добре засвоюється у деяких дітей.
За кількістю видів крупи, що використовують для виготовлення каші, виділяють такі два варіанти:
- монокомпонентна – для того, щоб її зробити, обирають лише один вид крупи, інколи додають сушені фрукти;
- мультизлакова – ця суміш виготовляється з декількох круп, як результат, мультизлакова дитяча каша більш поживна для дитячого організму, але її радять використовувати після того, як дитині виповниться рік; мультизлакова каша може бути виготовлена з додаванням сухофруктів, печива чи горішків.
Кожна дитяча каша відрізняється від інших і може бути джерелом необхідних вітамінів та мікроелементів для дітей. Збалансований раціон дозволить маленькому організму розвиватися швидше. Наприклад, у гречаній каші багато вітамінів групи B, заліза та магнію; рисова дуже багата на крохмаль. Якщо дитина споживає кукурудзяну кашу, то отримує залізо, крохмаль і вітаміни групи B, Е, А, РР; вівсяна допоможе закрити потребу у рослинному білку, різноманітних мінеральних речовинах та клітковині. Також для дітей використовують пшеничну та ячмінну каші. У першій багато жирів та мінеральних солей, а друга забезпечує організм малюка вітамінами групи B, РР та Е, клітковиною.
Де купити якісну та недорогу дитячу кашу?
Якщо ви хочете обрати найкращу кашу для свого малюка, радимо завітати до супермаркету «Сільпо»: вас чекає великий асортимент та перевірені виробники. У магазинах стежать за дотриманням усіх санітарних норм та температури, оптимальної для зберігання продуктів.
Ми намагаємось робити усе, щоб вам було зручно купувати у «Сільпо». В онлайн-супермаркеті можна купити дитяче пюре, дитячі суміші, або ж замовити дитяче печиво і дитячі соки та купити підгузки з доставкою: практично будь-що, що потрібно для дитини. Якщо у вас немає часу на покупки, можна оформити замовлення з доставкою прямо додому: усе, що треба, Смаковершник привезе до ваших дверей. Київ, Львів, Одеса, Дніпро, Харків чи інший населений пункт України – доставимо всюди!
